夫の浮気にサクッと対応!『夫の浮気とあなたのこれから』

彼が変われないとき

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夫の浮気が発覚した時、
2人の関係を変えるための努力をすることは
正しいアプローチです。


しかし、それでも夫が変わろうとしない
ケースも中にはあります。


そんな時、あなたはどうすればいいのでしょうか?


あなたには選択肢がいくつかあります。


まず、一つは、
関係を解消すること。


もともこもありませんが、
これも一つの方法です。


二つ目には、
そのままの関係を続けること。
ただし、妥協した関係にすること。


この場合、あなたは夫の地位や収入、
もしくは今お住まいの家を目当てに
夫との関係を続けていくことになります。


ありがちなのは愚痴っぽくなっていくパターン。


しかし、それはお勧めしません。


夫が外で好きなことをしているのですから、
あなたも好きなことをすればいいのです。


夫ではなく、
何か別のことに自分の生きがいを見つければ、
夫の浮気など全くどうでもよくなってしまうものです。


ただし、あなたも浮気するというのはお勧めしません。


それではあなたが悪者になってしまう可能性があります。


その先に待つのは、どろどろとした修羅場です。


仲の良い友人との遊びやスポーツ、
趣味などに人生を費やしましょう。



そして選択肢の三つ目は、
あなたが変わってしまうということです。


夫に対するあなたの態度をがらりと変えてみましょう。


夫に頼りきりの人は、
自立できるように努力してください。


例えば休日い家にいることが多い人は、
家にいない時間を作るというのも方法です。


そうすれば、あなたの夫はあなたの変化に気付きます。
そして、夫自身も態度を変えるようになります。


うまくいけば、あなたの大切さ、
ありがたさに気付く場合もあります。


もちろん2人の関係がもっと
疎遠なものになるかもしれません。


しかし、それはそれでいいはずです。


あなたはあなたの人生にとって、
今の夫が必要ないということに気付くかもしれません。


それに気付けば、また次のアクションを取ればいいのです。


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関係を変えることを考える

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夫の浮気が発覚した場合、
今後、そのようなことを2度と繰り返さないためにも、
2人の関係を変えて見ましょう。


あなたが変わることも重要ですが、
彼が変わることも重要です。


彼は誠実な人間に変わる必要があります。


もう嘘をつかず、裏切らない男性に変わって貰いましょう。

そのためには話し合いが必要です。


ここでも冷静に話し合いましょう。



その場合、・期的に話し合う時間を設けることはいい方法です。

また、話す際のルールを設けることもいいテクニックです。
例えば、絶対に怒らないとか、正直にしてほしいことを話すとか。


基本は聞き上手になって、夫の意見を聞きながら、
それでも自分の意見も通すというスタンスです。

誠実さは伝わりますから、心配は要りません。


ただ、それでも夫の浮気が続く場合、
どうすればいいのでしょう?


そこでも2人の関係を変えることを
考えてもいいかもしれません。


その当たり、どう変えるのかについて、
次回お話したいと思います。

夫の浮気への対処4

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ここ数日間、夫の浮気を発見した際の
対処法についてお話しています。

あくまで、仲直りしたいときの対処法です。

過去の記事はこちら
夫の浮気を発見したら・・・
夫の浮気への対処
夫の浮気への対処2
夫の浮気への対処3


そして昨日は、
自分と、夫の浮気との関係を見つめながら、
夫の話を「冷静」に聞くことが大切であるというお話をしました。


今日は、夫の浮気の話を聞く際の
心構えや態度、についてもう少しお話したいと思います。



夫の浮気を発見し、
その話を夫としているとき、
それははっきり言って、

心地よい時間のはずがありません。


夫の言うことなすことにイライラするかもしれませんし、
夫を批判したくなうでしょうし、
実際、批判できるようなところは山ほどあることと思います。

また、浮気相手の女性を非難したくなるでしょう。


自暴自棄になってしまい、
結論を急ぎたくなることもあるかもしれませんし、

同じく自暴自棄で
食べ物、お酒に依存したり、
場合によっては自分も浮気してやろう
と思うようになるかもしれません。


もしかして、麻薬、自殺、など
破滅的なことに手を出してしまいたくなるかもしれません。


あまりにも自暴自棄になり、
自分を制御できないと感じたら、
それはカウンセラーやお医者さんに相談してくださいね。


それ以外でも、上記のような行動は
例え感情として抱いたとしても、
決してとるべきではありません。


あなたの目的を思い出してください。



あなたの目的は、夫と仲直りすることです。



上記のような態度・行動は夫をいらつかせ、
取り返しのつかない結果を招く可能性もあります。


夫の言い分を受け入れ、
夫にも考える時間を与えてください。


そうすれば、
大抵の場合はあなたのもとに戻ってきます。

浮気は一時の遊びであることが多いのですから。


本気で仲直りしたいのなら、こういうのも役立ちます。
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ぼろぼろの夫婦が、新婚ホヤホヤカップルのように
仲良くなるという劇的な方法を紹介しています

夫の浮気への対処3

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たとえ夫の浮気を発見したとしても、

冷静になり、事実関係を調べましょう、

というお話をしました。


そして、夫の浮気について、
例え望まないような事実が発覚したとしても、


なおも冷静でいてください、


と言いました。

まだやることが残っているからです。


それは、回りくどいやり方ではありません。

かなり直接的なやり方です。



夫の真意を聞きましょう。

なぜ浮気したのか?
浮気のことをどう思っているか?

を聞きましょう。

それを聞くまでは、何も決め付けてはいけません。


そして、そこでは聞き方が重要ですから、


冷静になりましょう


と言ったのです。

こびるように聞く必要はありません。
下手に出る必要もありません。
仲良さそうな雰囲気で聞くこともありません。


でも、決して高圧的になってはいけません。

自分が絶対に正しいという思いから、
自分の考えだけを押し付けるような聞き方もダメです。


夫のことを理解しようとしてください。

夫には夫の言い分があり、
よくよく聞くとあなたにも責任があるかもしれないのです。

あなたが満たせていないことが原因かもしれません。


もしそうでなくとも、浮気の原因は、
あなたが解決してあげられることかもしれません。


そういう意味では、
自分と、夫の浮気との関係を見つめながら、
夫の話を聞くことが大切です。


それには、「冷静さ」が必要です。


明日、夫の浮気について、
夫に話を聞く際の姿勢について、
もう少しお話します。


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夫の浮気への対処2

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夫の浮気が発覚しても、冷静になりましょう

という話をしました。

夫の浮気への対処

冷静になり、事実関係を調べることが大切です。


それにより、

・夫の浮気の程度
・夫の真意

を確かめます。


調べることとしては、こんなことが挙げられます。


まずは、どれくらいの間浮気をしていたのか?
一夜なのか?数ヶ月なのか?それとも半年以上なのか?

当然、長ければ長いほど、「本気」です。


次に、どれくらいの間隔で浮気をしていたのか?
月に1回か?週に1回か?それとも毎日か?

当然、間隔が短ければ短いほど、「本気」です。


これらを調べ、彼が「本気」の可能性が高い
ということであっても、まだ可能性の範囲を超えません。

ただ単に、欲望が強いだけかも知れません。

もしかすると、極度の浮気性なのかも知れません。

それは、

夫の浮気遍歴や、
浮気相手の数

を知ることで、ある程度わかります。


さて、事実関係を把握し、
例え望まないことがわかったとしても、
あなたは冷静でいて下さい。


まだやることがあります。

明日、それについてお話します。


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夫の浮気への対処

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夫に浮気をされたら・・・

そして、それが発覚したら・・・

つらいことです。

少なくとも、楽しいことではありませせん。

以前お話したとおり、
潜在意識で望んでいたことかもしれませんが、
それでも、表面的には悲しいことです。

でも、もしあなたが夫と仲良くやっていくことを
望んでいるなら、まずはこうしてください。





冷静になりましょう。



そして、事実を把握しましょう。



夫と話し合いましょう。

話し合いで解決できないことはないはずです。


できれば、カフェやレストラン、ホテルのロビーなど、
大声を出せない、比較的周りの目が気になるところが
いいかもしれません。


正面きって話すなんて、そんな馬鹿なことできない。
証拠を押さえて、突きつけてやる!という意見もあります。


でも、あなたの目的は、夫と仲直りすることです。

外堀を埋めることは夫を追い詰め、
それが思いもかけない争いに発展する可能性があります。


何も用意しないで話す、くらいの馬鹿さ加減が
この場合はいいものです。

もちろん、あなたがこれからどうしたいか?
はきちんと考えておく必要があります。


勘違いしないでほしいのは、
私は何も調べるな、とは言っていません。

事実関係を把握するための調査はすべきです。


でも、もし仲直りしたいのなら、
それを使って追い詰めることは、
あまり望ましくはありません、ということです。


さて、事実関係の調査ですが、
何を調べますか?


明日、その辺りについて、お話したいと思います。


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夫の浮気を発見したら・・・

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今日から、夫が浮気したときの
あなたのとるべき反応について、
数回にわたり、お話します。

その前に、夫の浮気に対する
よくある女性の反応について、
お話します。

あなたもパターンに当てはまりそうかどうか、
考えてみてくださいね!



女性は、夫の浮気をすぐに
極端に悪い結論に結び付けてしまいます。


例えば、よくあるパターンとして、

・夫は自分より浮気相手を愛している

・浮気相手は自分より魅力的だ

・夫は自分と離婚したいのだ

なんて思ってしまうケースがあります。


さて、これは本当に正しいのでしょうか?



・・・

ほとんどが勘違いです。


ほとんどの男は、
別に失楽園みたいな世界を望んでいるわけではありません。


ただの火遊びであり、スリリングな出来事に過ぎないのです。


夫にとって、浮気相手はそんなに重要ではありませんし、
あなたへの愛情に比べれば、浮気相手への愛情など
取るに足らない場合がほとんどです。


また、夫は浮気相手に、あなたにない魅力を求めているのであり、
それはあなたと浮気相手の魅力が単に「違う」ということに過ぎません。


そういうことからも、あなたと離婚したがっているということは
ほとんどないと言っても構いません。


とは言っても、


今後あなたがどうしたいか?


が一番大切ですから、
あなたが離婚したいのならしても言いと思いますよ。


ただ、離婚したくないのに悪い方に考えて
最悪の結果を招くのだけは避けてください。


そのための対処法について、
明日以降、お話しますので。


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